27. November 2019  00:00

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Stress im Studium

Wenn einem das Studium √ľber den Kopf w√§chst

Studieren bedeutet nicht nur Party und freie Zeit, sondern eben auch Klausuren und mehrere Hausarbeiten. Auf dem Stundenplan reiht sich Vorlesung an Vorlesung, der Nebenjob raubt Zeit, Freunden und Familie gilt es gerecht zu werden. So oder so ähnlich ergeht es vielen Studierenden.

Von Anna Ohde

‚ÄěIch war am Ende des ersten Semesters absolut √ľberfordert. Ich bin umgezogen, die Klausuren standen an und in der Familie gab es Probleme. Ich wusste einfach nicht wie ich das alles schaffen soll,‚Äú erz√§hlt eine Studentin, nennen wir sie Lara. Daraufhin besuchte die 21-J√§hrige die psychologische Studienberatung. Die Beraterin half ihr den Druck aus der Situation zu nehmen. ‚ÄěZusammen √ľberlegten wir, welche Klausuren ich gut schaffen kann und welche ich sp√§ter nachholen k√∂nnte,‚Äú berichtet Lara. Die famili√§re Situation arbeitet Lara nun w√∂chentlich in einer Psychotherapie auf.

Im Jahr suchen √ľber 100.000 Studierende die psychologische Studienberatung ihrer Universit√§t auf, mehr als doppelt so viele als noch vor 10 Jahren, best√§tigt das Deutsche Studentenwerk (DSW). Leila Mesaros ist seit Februar 2016 psychologische Beraterin an der Westf√§lischen Hochschule in Gelsenkirchen und regelm√§√üig im Kontakt mit den Studierenden. ‚ÄěAm h√§ufigsten kommen Studierende zu mir, weil sie direkte Probleme im Studium haben und sich Unterst√ľtzung w√ľnschen. Oder weil es ihnen schlecht geht und sie abkl√§ren wollen, ob es sich um eine psychische Erkrankung handelt und welche Hilfsangebote es daf√ľr gibt‚Äú, berichtet Leila Mesaros.

‚ÄěIch finde es wichtig, dass es Angebote wie die psychologische Studienberatung gibt und w√ľrde sie bei Problemen auch in Anspruch nehmen‚Äú, erkl√§rt Sina Schneider, Studentin an der Westf√§lischen Hochschule.

Die psychologische Studienberatung ist ein kostenfreies Angebot. Ziel ist es gemeinsam mit den Studierenden neue M√∂glichkeiten der Probleml√∂sung zu erarbeiten und einen m√∂glichen Studienabbruch zu umgehen. Dies kann sowohl durch Einzelgespr√§che als auch durch anschlie√üende Workshops, beispielsweise zur Bew√§ltigung von Pr√ľfungsangst, erfolgen.

‚ÄěIch konnte mir einfach mal alles von der Seele reden und kann meine Probleme nun Schritt f√ľr Schritt l√∂sen,‚Äú erz√§hlt Lara. Dank der Studienberatung kann sie ihren Alltag nun gelassener angehen.



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InfoBox

Psychologische Studienberatung an der Westfälischen Hochschule:

Dipl. Päd. Leila Mesaros,

Raum: A3.UG.13,

Tel.: 0209 / 9596 957,

Sprechstunde: dienstags 10-12 Uhr

Leila Mesaros macht sich Notizen (Foto: Antonia Zollenkopf)

Die psychologische Studienberatung hilft Studierenden schwerwiegende, psychologische Probleme zu verhindern und die persönliche Entwicklung anzustoßen.

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